Cuidar nuestros dientes también es aprender a cuidarnos- material imprimible

Hola compañer@s! ¿cómo están?

En esta publicación hablamos de la higiene bucal que es un hábito fundamental que se construye desde la infancia. Aprender a cuidar los dientes no solo ayuda a mantener una sonrisa sana y bonita, sino que también favorece la salud general, la autoestima y el bienestar de los niños y las niñas.

Desde pequeños, es importante que comprendan que los dientes necesitan atención diaria: cepillarlos varias veces al día, usar hilo dental, elegir alimentos saludables y visitar al dentista son acciones simples que hacen una gran diferencia.

🦷 ¿Por qué es tan importante el cuidado dental?
Porque unos dientes sanos:
• Previenen caries y molestias
• Ayudan a tener un aliento fresco
• Fortalecen la confianza y la seguridad
• Acompañan una buena salud general

Además, conocer cómo se forman las caries y qué alimentos pueden dañarlos permite que los niños tomen conciencia y aprendan a elegir mejor.

🍎🥕 Alimentarse bien también cuida los dientes
Frutas y verduras ayudan a fortalecerlos, mientras que el exceso de dulces y alimentos pegajosos puede favorecer la aparición de caries. Aprender esto desde chicos transforma el cuidado bucal en un hábito cotidiano.

🪥📚 Cepillarse bien también se aprende
Usar un cepillo adecuado, hacerlo con movimientos suaves, durante el tiempo necesario y sin olvidar la lengua y las encías, es parte del aprendizaje que podemos acompañar desde la escuela y el hogar.

📎Podes descargar el material en el siguiente LINK: Cuidado de los dientes

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 🐭 El Ratón Pérez como aliado del cuidado bucal

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